很抱歉，两周没更新了。刚从格鲁吉亚玩了一圈回来，本来想一落地就录音，但状态实在没调回来，就任性地又拖了几天。

这期节目不聊具体的某本书，而是想趁着新年，和大家，也和自己进行一次对话。

如果用一个词形容我的 2025，我想是“悬置”。在这一年里，我发现自己的阅读胃口变小了，表达欲缩水了，甚至做事的动力也大不如前。

这期节目，我想和你聊聊我感受到的这些变化。以及对这个节目的回顾，不知不觉这个播客做了五年，两百多期了。到了这个节点，也要想一想，还要不要做下去呢？还有人需要吗？有价值吗？

时间轴：

00:02 格鲁吉亚之旅与更新频率的新尝试

02:00 2025 关键词：悬置

04:52 变化一：阅读胃口的下降

08:55 变化二：表达欲的紧缩

10:50 启发：记录或许是一种解药

13:05 变化三：做事的动力降低。

14:50 “不止读书”播客年度回顾

21:40 灵魂质问：没有进步，还要继续吗？

25:43 2026 愿望：使用自己的快乐

互动：

你的 2025 关键词是什么？欢迎在评论区分享你的年度总结。

2026 年，你打算如何“使用自己”？期待听到你的声音。

�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com

更多内容，欢迎订阅公众号「魏小河流域」

234 致2026——使用自己的快乐

不止读书