新一年，想做个「幸福点」低一些的人｜VOL.211

本期播客由肥杰和惠子共同主持，展望 2026 年，探讨如何在不确定的时代中更好地关爱自己。两人反思 2025 年末静安寺跨年人流稀少的现象，预示着 2026 年可能延续平淡。他们提出要降低幸福点，从日常小事中感受幸福，并分享了因橙子引发的关于幸福阈值的思考。两人还强调工作上不追求 “夯爆”，而认可中等水平的努力，并以马拉松跑者为例，鼓励大家多肯定自己。惠子反思自己对自己的审判，提出要减少自我审判，多赞美自己；肥杰则希望通过好好吃饭、好好睡觉来关爱身体，并在消费上更多投资于提升生活品质的日用品和个人爱好。