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30 Oct 2023
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Vol 44. 荐书《人的全景》|我们都是“弹簧人”,克服思维局限,挺起身板为自己成长
钱婧老师的会客厅
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本期播客节目介绍了教师钱静继续讲书系列的第二期。钱静分享了她对年轻人在媒体环境中的困境的观察和理解,并指出媒体内容对他们的影响。尽管如此,她对年轻人仍然充满信心,并推荐了一本书《人的全景冒号弹簧人思维、体操和进步》,这本书可以帮助年轻人认识自己并实现进步。通过分析媒体环境对年轻人的影响并给予希望和指导,本期节目为年轻人提供了一些启示。 要点 • 媒体环境对年轻人的影响,常常导致他们对生活失去希望和怀疑世界的观念; • 年轻人有改变和成长的愿望,但除了意愿,还需要具体的思维和行动; • 推荐阅读《人的全景冒号弹簧人思维、体操和进步》,这本书能帮助人们认识自己并获得进步; • 平衡是人们维持一种状态的终极目标,包括生理和心理的平衡; • 失衡会导致身体和心理的紧张和不安,需要采取积极的行动来拉回平衡; • 负反馈是一种解决失衡态问题的机制,通过思考、决策和行为等方式帮助我们降低偏离的程度; • 弹簧人是一种心理平衡调节机制,可以通过改变事物的心理重要性和经验的确定性来调节心理平衡; • 搬到公可以通过贵人伯乐、机遇、自我变革等方式来改变人生的轨道,推动个人的进步和发展; • 将本人和作品分开是一种处理争论和不同意见的方式,有助于个人的成熟和发展; • 运用30%原则可以更客观地评估和决策,避免自我说服的陷阱; • 通过自我检查和寻求他人的意见和建议,可以提升自己的判断和解决问题的能力; • 善良是一种选择,但需要运用不被愚弄的思维方法来应对他人的利用或欺负。
Takeaways
Outlines
Q & A
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How to Get Rich: Every Episode
Naval