本期播客主要探討道家哲學中的「性命雙修」概念及其在生活中的實踐,並預測 2026 年的流年運勢。王信凱闡述道家如何看待身心靈的平衡,強調身體的鍛鍊對於情緒和精神層面的提升至關重要,並區分了道家與佛教在身體修煉上的不同觀點。節目中介紹了簡單易行的道家手印「握固印」,有助於收攏氣機、穩定心神。此外,還分析了從 2021 年到 2026 年的流年心法,包括柔軟、紮根、慢、扶搖直上、安泰和連結,並建議聽眾在新的一年要勇敢向外連結,擁抱新的機會和挑戰,同時不忘向內連結,保持身心靈的平衡。最後,節目還介紹了 2026 年的年度神獸「萬象奎龍」及其象徵意義,以及相關的開運祈福組。
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