这是非常私人的一期播客，因为我们要聊吃。一直以来，我都觉得人的味蕾相当私人，牵扯到童年记忆，熟悉的配方，以及日常饮食习惯。即使同爱一家餐厅，也可能喜爱完全不同口味的菜。以下是我经常去的一些地方，有家常小馆，也有fine dining。这是一个京沪混血儿的味蕾地图，我觉得好吃的你不一定这么觉得，如果所见不同，欢迎讨论。

ps：祝大家新年快乐，2026吃得愉快。

时间码：

02:13 厌工期来袭！高能人的低能时刻。

06:32 聊一聊我在上海爱吃的那些餐厅。

09:11 一人食餐厅推荐：从寿司到贵州小火锅。

23:21 招待外地朋友来上海的餐厅，有view，有料，有特色。

30:04 邵爸连吃几天法棍，把上牙膛杵破了...

37:23 周末聚餐吃些啥？那些上海街头巷尾的家常小馆。

45:44 几家适合情侣约会的餐厅，我心中高性价比omakase和潮流小馆子。

【这期播客提到的餐厅】

一人食：Rikka六花/港九/莆田/木姜子酸汤小火锅

招待朋友：J House黄鱼馆/Chez Jojo法国舅舅/晟永兴/Ministry of Crab/Villa La Bec

家庭聚餐: Bella Napoli/锡伯/Bottega意库/柿合缘

情侣约会：Tres Perros/Pass Residence/鮨蓮/鮨昇/大酉·The Merchants/Blaz

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全方位了解主播：

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她还有另外一档播客叫做喷嚏

嗨咻见面版本：嗨咻 HiShow

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本档播客还有一个树洞邮箱：hishowquestions@gmail.com

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080. 上海餐厅推荐，好吃不胖的餐厅和点菜指南

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