我们总把别人的片段拼凑成理想的自己，却忘了当下的自己已经是生命奇迹｜程乐松 一席

程乐松在北京大学哲学系任教，主要研究方向为道家、道教和中国哲学。他认为不应将快乐作为人生的唯一目标，而应寻求内心的平和。他探讨了 “善待自己” 这一概念，指出其内涵的多元性和模糊性，以及在实际应用中可能无效。程乐松观察到，人们普遍渴望被善待，但在自我满足和自我和解之间徘徊，受未来预期所支配，无法拥有当下。他分析了自我碎片化的现象，指出人们面对无限可能性时，常常三心二意，无法忍受长时段的反馈，对即时反馈的敏感导致对每种选择都保持高度的敌意和谨慎。他进一步揭示了 “具体的消亡” 这一现象，即人们接受同质化的人生剧本，并受典范性人物的陷阱所困，导致对平凡生活的否定。他主张通过理解生命的自我完善和改变，对抗被未来笼罩的当下，平和地面对平凡，不应过度警惕和反省，追求精神上的自洽而非满足，从而感知具体的世界，安然于日常。最后，他分享了自己作为哲学研究者的困境与思考，以及对快乐的独特见解。