中年危機的到來，能夠帶來什麼啟示？～《中年之旅》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】

本集有聲書評由嘉玲和凱宇主持，在年末之際，他們以莫瑞史丹的《中年之旅：自信的轉機》一書，探討中年所面臨的轉變與挑戰。凱宇以希臘神話中的赫密士為隱喻，將中年之旅分為分離、過渡和再整合三個階段，並詳細闡述赫密士所代表的六個角色，如何對應到中年人生的不同面向，例如面對懷疑、探索內在與外在的對話、在矛盾中尋求轉化等。他們也分享了個人經驗與案例，鼓勵聽眾在面對中年危機時，能以更幽默和開放的心態，發掘自我價值，活出獨一無二的生命。最後，嘉玲推薦了玉婷老師的自在關係界限課程。