这期《姜 Dora 的 100 场职业访谈》邀请了创业者李慎远,探讨了自我价值感低、回避冲突等性格特征,以及如何通过 “心力” 训练来应对生活和工作中的挑战。李慎远分享了他对 “第四号坑位” 人格的理解,强调了关注自身状态、坚守内在动机的重要性。他指出,许多人为了满足社会和资本的期望而牺牲了自身的美好,而真正的幸福来自于深度看见和接受生命中的不美好。节目中,李慎远还分享了通过探寻童年记忆和梦境来疗愈内在创伤的案例,并提出了 “注意力是生命的燃料” 的观点,建议听众将注意力投向美好事物,避免被负面情绪和事件所消耗。
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