停止用自己的注意力喂养别人：烦恼总是伪装得很重要。【李慎远xDora】

这期《姜 Dora 的 100 场职业访谈》邀请了创业者李慎远，探讨了自我价值感低、回避冲突等性格特征，以及如何通过 “心力” 训练来应对生活和工作中的挑战。李慎远分享了他对 “第四号坑位” 人格的理解，强调了关注自身状态、坚守内在动机的重要性。他指出，许多人为了满足社会和资本的期望而牺牲了自身的美好，而真正的幸福来自于深度看见和接受生命中的不美好。节目中，李慎远还分享了通过探寻童年记忆和梦境来疗愈内在创伤的案例，并提出了 “注意力是生命的燃料” 的观点，建议听众将注意力投向美好事物，避免被负面情绪和事件所消耗。