隨時可以按下暫停鍵的一集，聽諮商心理師說：無差別攻擊事件後，我們如何相扶持渡過傷痛？

本集《The Real Story》Podcast 由主持人詹婉如與諮商心理師嚴靚對談，討論了臺北捷運無差別攻擊事件後，大眾可能產生的心理衝擊與創傷復原。嚴靚分享了案發現場民眾的心理諮商需求，並解釋了人們在危難時的「戰、逃、將」三種反應。節目中也提及替代性創傷，並提供心情溫度計（BSRS-5）等資源，幫助聽眾評估自身狀態。此外，還介紹了衛福部的「安靜能希望」五字訣，教導大家如何保持身心平衡。針對創傷後壓力疾患（PTSD），嚴靚強調創傷的延遲反應，並建議尋求專業協助。最後，節目也討論了如何陪伴身邊需要心理協助的人，以及自我保護的方式，鼓勵聽眾在不安與悲傷的時刻，重新找回自己的力量。