为何你总被消耗型人格吸引？“他们不爱你，只是爱你的能量”，从自我疲惫到能量充盈

本期播客探讨了人际关系中的能量交换问题，以及为什么有些人会让我们感到精疲力尽。节目中提到，人际互动中存在心理能量的流动，不平衡的流动会导致一方感到被榨干。荣格心理学认为，投射、情绪感染和阴影是导致能量消耗的三种心理机制。操控者、受害者、自恋者、殉道者和能量吸血鬼是典型的能量消耗型人格，他们通过索取而非付出，使关系失衡。节目还强调，重复遇到同类型消耗自己的人并非巧合，这反映了内心未解决的冲突，如情感创伤、讨好型人格和缺乏自我觉察。通过自我觉察、设立界限、进行阴影功课，可以保护自己的能量，并在关系中获得成长。