口才成长螺旋图，帮你少走弯路（17分钟）

Tom 教练在播客中介绍了最新迭代的口才成长螺旋图，旨在帮助听众理清口才成长的路径，避免弯路。该图包含三大阶段：当众表达、精准表达和影响他人。当众表达阶段侧重于口脑协调和心理素质的提升，通过小故事脱稿表达和心理脱敏训练实现；精准表达阶段强调讲话的条理性和简洁性，通过思考力训练和一分钟遍题练习达成；影响他人阶段则关注沟通、聊天和公众演讲，旨在真正影响听众并解决问题。Tom 教练还强调了持续输入和有效积累的重要性，并鼓励听众根据自身需求和基础，有针对性地进行训练，以实现口才的良性循环和持续进步。