『本期嘉宾』

李婕：奔走在实验室和厨房之间的成都人。TU Delft博士|荷兰国家数计院博士后|HAISA 首席科研官|ACM interactions专栏作者|Cake Researcher创始人

小红书 ID：cakeresearcher

Instagram ID: cake_researcher

网站：www.cake-researcher.com

『主要内容』：

她是博士后，也是烘焙师；一边在实验室写论文，一边在烤箱里做蛋糕。科研、育儿、副业，选一个？她偏偏全都要！在这一期节目里，李婕分享了如何在学术、烘焙和生活之间切换，为什么做蛋糕能成为一种正念疗愈，她在创业中的甜与苦，以及 AI 如何帮她设计出创意蛋糕。听她讲述“多重人生”的故事，你会发现：科研人也能把生活过得香甜又精彩。

PS: 你找到隐藏的100K了吗？

『慕尼黑圆桌成员』

子鱼：高级音频工程师，留欧10+年。公众号/知乎：子鱼说声学。业余吉他手，业余脱口秀演员。

Lumi：临床医学博士，德国马普所光学博士后，开发生物医学用的光学设备，创业筹备中。排球队主力。

yao：德国某大型精神病院音乐治疗师，近十年临床工作经验。

『时间戳』

00:00 – 从实验室到烘焙坊
李婕分享了跨学科人生：科研、写作与烘焙如何意外交织在一起？为什么她觉得 AI 可以成为科研和创作的“灵感合伙人”？

00:05 – 蛋糕的疗愈力量
从芝士蛋糕入坑，到在博士阶段靠烘焙缓解孤独与压力。她如何把做蛋糕变成正念练习，帮助自己在科研和生活之间切换？

00:16 – 平衡与多任务切换
如何在学术、创业、育儿之间找到节奏？李婕分享了“危机管理”的小智慧，以及为什么学会放手、让孩子独立，也是给自己空间。

00:27 – 幸运与决绝的选择
博士最后一年生娃、开蛋糕店、疫情中关店… 每个关键时刻她都勇敢做决定，并学会接受结果。

00:40 – 创业的甜与苦
蛋糕店的梦想与现实：高压、疫情和转型。最终，她决定不再开实体店，而是转向线上创作和个性化订单。

00:46 – 学术与职场的双重体验
李婕分享了从博士、博后到求职的经历。她认为，选择工作时团队氛围比头衔更重要；同时，学术界的意义感和工业界的多样性都各有价值。

00:55 – 心理健康与“蛋糕治疗”
科研压力下，她学会寻求心理支持，并提出“蛋糕治疗”的概念：通过动手制作减压，进入心流，也帮助学生们获得情感支持。

01:07 – AI 蛋糕与未来灵感
当 AI 走进厨房，会带来怎样的创意？李婕尝试用 AI 生成蛋糕设计，并在作品中隐藏“粉丝彩蛋”，探索科技与美食的结合。

『播客渠道』

小宇宙，苹果Podcast，Spotify

『常驻主持』

子鱼，Lumi

『关于我们』

破壁圆桌，与不同行业优秀华人的碰撞。

圆桌7人来自慕尼黑。我们有工程师、销售、科研人员、大厂高管、创业者、投资人，都在海外生活多年。定期邀请不同行业的优秀华人参与圆桌讨论，从AI和科技行业出发，探索我们认知之外的世界。

打破中西壁垒，行业壁垒，认知壁垒

关注科技，以及海外华人生活职场和个人成长。

邀请优秀华人，参与圆桌讨论，拓宽认知边界。

『联系我们』

微信号：t-ransformer（备注：破壁圆桌 + 50字自我介绍）

EP6: 科研，蛋糕师，作家，养娃，怎么一起搞？访谈 Cake Researcher 创始人李婕

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