#354.Huberman Lab：掌握创意过程｜Twyla Tharp

本期《跨国串门儿计划》克隆了 Huberman Lab 播客对舞蹈家和编舞家 Twyla Tharp 的深度访谈。主持人 Andrew Huberman 与 Tharp 探讨了创作的习惯、自律、身体与心智的关系，以及如何在艺术创作中保持真我。Tharp 分享了她的早期经历、创作理念、对舞蹈的独特见解，以及如何应对成功和失败。对话还涉及了对身体的认知、社群的重要性、以及如何在艺术领域保持创新和卓越。