42.对话“乒乓传奇”邓亚萍：体育不止竞技，也是人生底气

本期《退役女足运动员的播客上下半场》邀请了邓亚萍老师。邓亚萍分享了她目前在做的全民健身工作，特别是关注儿童溺水问题，推动游泳技能普及。访谈中，邓亚萍回顾了自己作为运动员的职业生涯，包括如何面对挑战和选择，以及退役后在国际奥委会工作的经历。她还分享了 “思维阻断训练” 方法，帮助人们在面对困难时控制情绪，专注于解决问题。邓亚萍还强调了专注和深度思考的重要性，认为在信息时代，不轻易被干扰才能脱颖而出。最后，两人探讨了运动员的柔软一面和如何在职业生涯中做出选择，以及体育对个人和社会的重要性。