073 运动康复师谭耕：希望大家进步得再慢一点儿

《跑了再说》播客邀请了运动康复师谭耕及其妻子齐燕，探讨跑步与健康。谭耕分享了他从电影导演到运动康复师的职业转变，以及对运动康复的独特见解，强调了整体思维和纠正运动模式的重要性。齐燕则分享了自己从不爱运动到参与越野跑的经历，以及运动带来的积极反馈。两人还讨论了跑步的误区、伤病预防、中西方康复理念的差异，并强调了复盘和个性化治疗的重要性，为听众提供了实用的跑步建议。