只有做你自己，爱你自己的时候，才能吸引真正爱你的人

本期播客探讨了人们在感情中反复遭遇困扰的原因，指出其根源在于如何看待和接纳自我。播客引用荣格的潜意识理论，解释了童年时期有条件的爱如何影响自我价值信念，导致人们在亲密关系中不断重复痛苦模式，如讨好或追逐。节目强调，他人是反映内心创伤的镜子，只有接纳自己的 “阴影” 并无条件地爱自己，才能打破旧有情感模式，吸引到健康且真实的爱，而非向外苦苦追寻。