EP50 把承诺还给父母，把羞耻归还暴力：在人生至暗时刻，如何猛烈地活？

本播客是由携隐 Melody 主持的问答环节，主要围绕听众提出的个人问题展开，涵盖了眼睛养护、精简护肤、原生家庭影响、工作与陪伴父母的平衡、个人价值评判、如何面对焦虑和恐惧、职场选择、人际关系处理、以及个人成长等多个方面。Melody 针对每个问题都给出了详细的分析和建议，强调了正视原生家庭问题、区分可控与不可控因素、接纳不完美、以及在人际交往中设定界限的重要性，同时也分享了关于如何识别和应对 ADHD 症状的实用方法，并鼓励听众在面对生活挑战时要勇敢求助，积极面对生活。