（本期的主播阿贝录制环境有些糟糕，给大家表演一个滑跪！非常抱歉！）

消费可以让我们感到幸福吗？有没有通过买买买获得快乐的时候呢？

又是一年双十一到了，这几年，逐渐感受到“11.11”不再像曾经那样是一个购物大节，反而被日常淘宝每月的各种满减活动冲散了消费动力，也可能是经济疲软下行，实在是没钱了。总之，在“11.11”到来的这天，我们想探讨消费这件事。

最近听了一期「知行小酒馆」的播客：令人怦然心动的快乐（存钱）法。在这期节目里，“也谈钱”博主分享了让自己快乐的存钱方法，有一条是：不要一次性满足自己的欲望。

因为当欲望迅速得到满足的时候，多巴胺会升到顶点，然后立刻降入低谷。

在这期播客里，我们各自探讨了自己消费方式的转变，以及对如今消费社会的质疑。为什么一支79元的眉笔可以在大众的讨论里喋喋不休？我们到底是不认可眉笔“高昂”的价格？还是不认可那个介绍眉笔的主播呢？又或者是对现今消费主义的一种反省呢？

影子说：因为现在可以选择的东西太多，消费也成了一种隐形的劳动。同样一件物品，我们可以多平台，多店面比价，但是因此造成的时间成本，我们好像忘记计算了。

我们谈到对于外貌的消费，整容、医美上的高昂开支。当我们倡导着，为了自由，为了自己想成为的样子而去进行外貌上的高昂消费时。我们到底是为了成为自己，还是成为“那个人

”？

消费主义文化以这样一种压力位特征：被迫成为别人，去获得在市场上被人需求的特性。今天，你不得不营销自己，不得不把自己设想为商品设想为能够吸引客户的产品。成熟的消费主义社会成员本身就是消费品。可矛盾的是，这种强迫——它强迫你去模仿当前市场销售者兜售的“值得拥有”的生活方式，并因此而修正自己的认同——不被认为是外在的压力，反而被认为是个人自由的表现。（齐格蒙·鲍曼《将熟悉变为陌生》）

什么样的生活是好的，这个是由自己决定，而不是消费的物品或者消费量级决定的。身处在消费社会里，我们很难不被绑架，虽然总说着“非必要不消费”，但现在大数据这么厉害，很难不掉进消费陷阱里。

不过至少，我们可以慢慢构建自己理想的生活方式。

【本期主播】

巫昂：上个世纪末开始写东西，昨天才知道服美役的七零后作者和旧媒体人和写作课教师和会画人。新浪微博@巫昂

丁影子：前（新）媒体人，非必要不回职场的九零后自由写作者。小红书@影子猫在家

阿贝：零零后书店店主，梦想是成为四线城市的三流小说家。小红书@好语录的安慰

【收听目录】

04:48 买什么可以买到幸福？

08:07 对你来说，多大的一笔钱是很大的消费？

10:55 沪币与人民币之间有汇率差

17:22 城市的虚假感与其过度溢价的产品

21:28 想在上海好好生活，得换个思路

30:55 阿贝曾经也是一个花钱买快乐的“中产阶级”

33:17 越来越多的人开始花钱通过外在改变自己

46:52 消费带来的幸福，是一个伪命题吗？

55:23 信用卡与花呗：每个APP上都可以买东西了

01:02:29 最近很值得的一笔消费

01:09:05 消费也是一种隐形的劳动力

01:13:15 清醒的认知会让你更了解自己的消费需求

01:17:16 最近很不值得的一笔消费

01:23:47 影子的五星级酒店消费体验

01:25:40 主播们的省钱小妙招

【本期节目提到的作品/创作者】

齐格蒙·鲍曼《将熟悉变为陌生》

浮士德

【本期节目使用的音乐】

LoPe - Slow Dancing With Jane

【本期制作团队】

后期剪辑：阿贝

插画：何心

文字：阿贝

【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

029 既然逃不过消费主义，那就聊一聊买什么能买得到幸福？

和别人的男朋友一起逛公园