498 - 产后首马｜幸运眷顾勇敢做梦的人

Giselle 和薇娅在 fitgirls weekly chat 的 498 期节目中，主要围绕薇娅产后首次参加上海马拉松并取得 3 小时 29 分钟好成绩的经历展开。薇娅分享了她如何从最初目标四小时，到最终 BQ（波士顿马拉松资格）的备赛过程，包括训练计划的调整、教练的指导以及心态的变化。两人还讨论了科学训练的重要性，以及在比赛中敢于挑战和信任教练的必要性。侯爽分享了自己为薇娅准备惊喜，以及全家总动员为薇娅加油的幕后故事，表达了对薇娅的敬佩和支持。最后，两人总结了认真对待一件事并全力以赴所带来的成就感。