朝新论道：闲聊修炼(46) | 三四百岁 | 人仙 | 地仙 | 老翁

老梁在节目中探讨了仙的多种类型，从鬼仙到天仙，共分为七类。他首先推荐了天心金丹心法，并基于个人阅读和总结，详细阐述了鬼仙、人仙、水仙、地仙、神仙、飞仙和天仙的不同境界与特点。节目中，老梁还分享了一个关于人仙的故事，讲述冯巨元拜访一位四百多岁的元代老翁，老翁自称懂得吐纳引导之术得以不死，并告诫冯巨元修道需口诀传承，不可照搬丹经，且警惕房中术与服食丹药的误区。老梁借此故事强调，修成内丹只是基础，需持续精进，不可掉以轻心。