EP8. 越野人的最高聖殿UTMB-OCC賽事分享

主持人歐霸與 Kelly 教練共同主持 GF 山野塾，本集節目主要介紹越野跑界最大的聯盟賽事 UTMB 及其相關規則。首先介紹了環繞白朗峰的經典健行路線 TMB，接著詳細說明 UTMB 的各組別賽事，包括 OCC、CCC、UTMB、TDS、MCC 和 PTL 等，並分享了台灣選手參與各項賽事的狀況。Kelly 教練分享了她體驗 UTMB 路線的經驗，強調賽道的可跑性及義大利段的優美風景。歐霸則著重介紹自己參加的 OCC 組別，分享備賽過程、路線變更、補給策略及比賽心得，並強調 50K 賽事的分秒必爭。最後，他們建議有意參加 UTMB 的跑者提前進行異地訓練，適應當地氣候、飲食及海拔，並鼓勵大家親自體驗霞慕尼的戶外氛圍。