【访谈】极致自律能带来怎样的顶级人生 | Telegram创始人Pavel Durov | 对自由的执念 | 拒绝酒精和手机 | 每天坚持300个俯卧撑 | 隐私保护的底线 | 天才哥哥 | 理想主义

大飞在播客中回顾了莱克斯·弗里德曼对 Telegram 创始人帕维尔·杜罗夫的专访内容，深入剖析了杜罗夫的自由观、生活细节以及 Telegram 的生存逻辑。内容涵盖了杜罗夫对自由的执念、如何对抗恐惧和贪婪、自律的生活方式（如不饮酒、不用手机、坚持锻炼和健康饮食），以及 Telegram 保持精简团队、保护用户隐私的策略。此外，还讲述了杜罗夫在法国被捕的经历以及他对欧洲官僚体系的批判，并追溯了杜罗夫的成长经历，包括他的教育背景、哥哥尼古拉·杜罗夫的影响以及他的编程起点，揭示了杜罗夫如何坚持自由和自律，最终在科技圈独树一帜。