本期播客主要讨论了脱发严重的原因及治疗方法。节目指出,每日脱发超过 100 根可能预示身体处于亚健康状态,并详细列举了贫血、营养不良、肾虚(特指阴虚)、压力过大、频繁烫染以及长期使用电脑等六大脱发原因。随后,节目提供了针对肝肾阴虚症、气血两虚者和脾湿盛行三种不同脱发情况的食疗原则、推荐食物及药膳。节目最后还插入了一段中医馆健康专家陈老师的微信咨询广告。
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