本期《史蒂夫说》在上海星亚空间进行现场录制,主持人 Steve 邀请了播客《迫切提问》的主播阿鹿,同时也是心理咨询师和精神分析取向的心理治疗博士在读,探讨了当下社会普遍存在的 “后退” 和 “懈怠” 现象。他们讨论了心理学常识的缺失、情绪与效率的矛盾,以及社会新闻对个人心理的影响。阿鹿分享了她保持好奇心和心理健康的方法,强调了好奇心与强迫性关注的区别,并探讨了工作意义感、社会氛围对个人选择的影响,以及在面对挑战时同伴支持的重要性。他们还讨论了原生家庭对个体的影响,以及如何通过重塑个人叙事来获得自由和力量。最后,他们强调了在人际交往中保持真诚和好奇心,以及对不确定性的耐受。
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