「我們的家人是生病，不是暴力分子…吃藥就是給他按了暫停鍵，可是他內在的問題有解決嗎？沒有啊…...」是照顧者也是伊甸「精神疾病照顧者專線」接線志工的黃莉玲，多年前在弟弟遠赴外地工作時，一夕間成為病發弟媳的照顧者；什麼是精神疾病？吃藥就可以好了嗎？那時的她一無所知，而當她主動想要了解與學習的時候，卻發現，精神疾病的認識與教育資源，真的太少太少了…
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全家都把希望放在莉玲身上，而她卻陷入把弟媳「送醫、回家、復發」…「送醫、回家、復發」的無限循環裡，原來精神疾病類似對抗壓力的那個「閥」，已經壞了…當我們把精力放在「醫療」時，往往卻忘記正視精神健康的需求？也忘了社會上每一個指責和眼光，都是他們無法承接的壓力來源…
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「不只是治病，我們更要好好過日子…...⠀」
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在經歷這些後，莉玲不只學習也懂得將經驗分享給他人，當她走過這條照顧的路，一回頭卻發現還有許多精神疾病的照顧者，仍在其中痛苦不堪，有一個機緣，當伊甸活泉之家詢問她「精神疾病照顧者最需要什麼資源？」時，她想起最初撞的頭破血流那個時期，多麼希望，能有一個人一起「商量」
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伊甸精神疾病照顧者專線成立後，莉玲成為資深的接線志工，除了在電話中傾聽與分享經驗之外，她也鼓勵許多精神疾病照顧者成為接線志工，在承接對方的經驗裡，彼此療癒和成長，也因此看到許多照顧者漸漸走了出來，能夠好好生活…...
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這些經歷，真的好珍貴好珍貴…...
原來好好照顧自己，也是好好照顧他人…...
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#這次我們說好了，#不要忘記求救喔…
✨讓莉玲勇敢走過的故事，讓我們在黑暗中找到力量❤️
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(00:05:16) 疾病吃藥不困難，但對精神疾病者很難…...
(00:09:05) 「姊，我不知道我怎麼了…」精神疾病開始那一天
(00:17:49) 全家人的希望都放我身上！找到「照顧者界線」
(00:22:56) 主動家族治療被拒絕？自己上課正視精神健康！
(00:25:37) 收到鑽戒禮物也有壓力？原來情緒的「閥」已經壞了…...
(00:28:14) 照顧者也被怪罪？這讓我真的好想逃…...
(00:32:05) 汙名化也是復發主因！支持和了解才是最佳良藥。
(00:37:27) 在黑暗中摸爬滾打！原來越了解越不懼怕！
(00:46:29) 以家人陪伴家人，由照顧者接聽照顧者。
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伊甸｜精神疾病照顧者專線｜
電話專線：02-2230-8830
服務對象：全台不限地區之思覺失調、躁鬱、重鬱及憂鬱症等精神疾病經驗者的家人或朋友
電話服務時間：週一至週五13:30 – 20:30
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｜專線服務內容｜
➊照顧者情緒支持與協談。
➋精神疾病相關知識提供。
➌社會福利資源連結。
➍照顧者課程與講座。
➎照顧者支持與培力團體。
➏照顧者的政策與權利倡導。
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💡 製作團隊
主持人 – 楊月娥
製作人 – 陳宜良 Neo
剪接混音企劃–金涵卉
行政製作企劃–耿弘懿
出品–伊甸基金會
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🧡照顧的漫漫長路上，邀請您支持伊甸一起凝聚陪伴的力量，期待能夠藉由經驗的傾聽與訴說，彼此相互理解陪伴，無論是誰，都能夠重新整理，並好好對待自己。

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EP30｜不只是治病！我們也要好好過日子… ft.黃莉玲

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