脳科学でわかった仕事のストレスをなくす本？

TBS アナウンサーの井上貴博が、脳科学者の西田敬之をゲストに迎え、西田の新著「脳科学でわかった仕事のストレスをなくす本」について深く掘り下げる。番組では、仕事のストレスをなくすための 3 つの要因（人間関係、脳内物質の不足、仕事の適性）を中心に議論が展開され、ビッグファイブ診断を用いた自己適性の発見や、ストレスが脳に与える具体的な影響、そしてドーパミン、オキシトシン、セロトニンといった脳内物質を活性化させる方法などが紹介される。番組全体を通して、ストレス社会における脳科学的なアプローチの重要性が強調され、具体的な解決策がリスナーに提供される。