94.为什么我们那么需要松弛感？

沈奕斐的播客

复旦大学社会学副教授沈奕斐与上海政法学院副教授桑剑刚（沈奕斐的丈夫）共同主持了一档播客，深入探讨当代爱情、婚姻家庭及性别议题。在这一期节目中，他们围绕 “松弛感” 展开讨论。两位嘉宾结合自身经历以及社会学和法学的视角，分析了松弛感的定义、缺乏松弛感的原因，以及如何在日常生活中培养这种感觉。他们强调，松弛感并不是固定不变的，而是对生活节奏的适应和积极的思维方式，关键在于如何调整认知，将负面事件转化为积极的体验。

Takeaways

Outlines

Q & A

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How to Get Rich: Every EpisodeNaval