99.越成功，越焦虑？听听心理学家怎么说

本期播客由复旦大学社会学副教授沈奕斐和上海政法学院副教授桑建刚夫妇共同主持，邀请心理学专家贺岭峰探讨焦虑、成功与家庭教育的关系。节目首先从焦虑的积极意义出发，指出适度焦虑有助于提升绩效，但现代社会的信息焦虑易导致慢性疾病。随后，讨论延伸至家庭教育，三位嘉宾分享了各自的育儿经验和观点，强调家庭关系和谐、主要抚养者情绪稳定对孩子成长的重要性，并建议父母避免过度焦虑，关注孩子的实际需求，例如社交和自我认同。最后，节目还涉及到网络成瘾和容貌焦虑等当代青少年面临的普遍问题，以及如何帮助孩子在虚拟世界中获得成就感和快乐。