直播预告：

郑钧月️姜思达️关雅荻

2025年11月15日14:30

「狂+观影会」活动预告：

11月16日周日13:30 上海·SFC港汇恒隆IMAX激光店 9号厅

映后90分钟开放对话嘉宾：关雅荻 / 萌仔 / 小狐君

欢迎报名加入，共同见证《鬼灭之刃》最新剧场版155分钟无删减、无改动完整版国内院线公映

目前国内院线票房预售收入已经突破1.8亿元

*本期录制于2025年11月2日，上海，第四届狂喜播客节现场

本期开放对话的人：

关雅荻，「狂喜播客节」创始人

媛子，「越野Talk」主播

郑钧月，超马越野跑运动员，凯乐石签约精英运动员

郑露民，超马越野跑运动员，FUGA跑山帮合作运动员

本期主要内容：

本期开放对话，以“330公里不只是一场比赛，4400公里不只是一场冒险”为题，拆解两位中国超马越野跑顶尖选手的路径与方法论：如何把长距离从“成绩”升级为“作品”，以及如何在质疑、规则、风险与性别偏见中，赢得“被看见”。

郑钧月，自称“爱跑步的小裁缝”，主业婚纱设计与餐饮，副业凯乐石签约运动员，深耕越野12年。她以三次背靠背的强度与稳定性树立女性样本：比利牛斯900公里用时289小时，女子第一并破赛会纪录；巨人之旅冰川450公里，成为历史上首位完成该组别的亚洲女性，并以总成绩第五登台；回国12天后再夺“800流沙”总冠军，成为赛事历史首个卫冕者。她直面生理周期、疲劳叠加与对手拉扯，强调“女性不是被照顾，而是被看见”。在推动中国品牌出海与女性装备创新上，她与凯乐石共同打磨EX 330等专业鞋款、推出女性版越野背包，用领奖台数据为国产研发背书。她也提醒越野文化正从互助走向职业化与规则细化，尊重各赛会规则同时，别忘记人与自然、彼此守望与野外急救的底色。

郑露民，27岁，用101天完成七国七赛的4419公里与18万米累计爬升：每站相隔不超7天、国家不重复、赛道不绕圈，用“限制”构成挑战的审美与结构。他将这一连贯挑战称为“艺术品”，其不可复制性来自申根90天停留红线、赛程在同一季度罕见聚合、比赛首办或反向、天气熔断、罢工与航班变数等多重不确定。

他的路径并非一蹴而就：2024年以约2400公里雏形试验“背靠背”，曾在瑞士700+巨人之旅330之间仅隔12小时开赛；今年在第三场百英里遭飓风压毁赛道时仍获男子第三。面对早年“借杖是否违规”的舆论，他选择用“观赛群”实时公开轨迹与影像，既自证清白也以“被见证”对抗中途想放弃的念头。他不迷恋“体能极限”的无限绕圈，而是追求“在完全不同赛道上跑到多远”的意义感。其高风险环境的判断与承压能力由登山打底——他曾登顶被称为“死亡之山”的K2。

主持人关雅荻串起两人的叙事：从2012年中国跑者首赴巨人之旅，到今天中国品牌、运动员与媒体共塑生态；从“背靠背”的定义、装备迭代与产业能力，到越野文化的价值分歧与公共表达。他以一则“冰爪乌龙”收尾：两位选手在冰川450起跑被强制装备拦下，最终倒数第一出发——却丝毫不影响几百公里后的结局。长距离的意义，从来不在起跑顺序，而在你如何用一次次选择，雕刻出只属于自己的“作品”。

时间轴：

00:00 郑钧月️姜思达️关雅荻，直播活动预告

03:00 开场介绍：四位嘉宾登场与背景说明

05:32 郑钧月自我介绍：爱跑步的小裁缝,凯乐石签约运动员

07:08 郑钧月2025年战绩：比利牛斯900km女子第一、冰川450km首位亚洲女性、800流沙首个卫冕冠军

10:17 女性越野的力量表达:"我们不是被照顾,而是被看见"

13:22 郑露民自我介绍：101天完成七国七赛4419公里挑战

14:45 2024年雏形：六场背靠背2400公里的实验与"成名之战"

18:19 什么是"背靠背"：超长距离连续作战的定义

21:00 挑战的艺术品属性:七个国家、不重复赛道、间隔不超七天的限制美学

24:31 比赛的偶然性：首届、反向、可能不再办的赛事组合

29:13 凯乐石、FUGA跑山帮与巨人之旅:中国品牌如何走向国际舞台

33:34 户外运动的不确定：天气熔断、飓风压毁赛道的风险

38:42 越野Talk诞生故事：疫情期间选择声音媒介的初心

51:36 越野跑文化的变迁：从互助到职业化规则细化

55:01 "观赛群"的双重意义：被见证与对抗放弃的念头

57:28 女性装备创新:与品牌共同研发女性专属越野背包

01:03:25 2018年巨人之旅赛道救人回顾：关雅荻站上领奖台的不同方式

01:11:22 郑露民的登山基因：K2乔戈里峰登顶经历揭秘

01:33:31 彩蛋：450起跑的"冰爪乌龙"——倒数第一出发的故事

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「狂喜」2026年时间安排

再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持

期待有更多的播客好伙伴加入~

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「3C Studio」会员招募计划正式启动

更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入

「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放

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关于【开放对话】
【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。

介绍几个新专辑：
【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑
【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑
【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地
【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话
【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）
【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史

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「生活就是一场冒险」

郑钧月的330和郑露民的4419，当超马越野跑成为「作品」- 第四届狂喜播客节-296

关雅荻·开放对话