这世界确实没有我也能转，但我可是独家限量版！

本期《凹凸电波》播客由多位主持人共同探讨了如何在快节奏的都市生活中更好地关爱自己，缓解压力与焦虑。节目中，各位主持分别分享了个人经历，包括对自身外貌焦虑的克服、工作压力下的自我调节、以及如何摆脱 “将就” 的生活态度。他们还讨论了通过养植物、调整生活习惯、以及改变思维方式等方法来放松身心，并推荐了一款金典有机奶，鼓励听众关注自身需求，积极寻找爱自己的方式。