《大望局》重阳节特辑,裴鹏程与心理咨询师林颖和盛文哲探讨了人们对 “老” 的两种常见偏见:不喜欢老、对老避之不及,以及总觉得老和自己没什么关系。他们讨论了人生的上下半程的分界线,荣格的心理学,深度心理学,埃里克森的人格发展阶段理论,以及如何整合 “未尽的人生” 以面对衰老和死亡。盛文哲介绍了深度心理学中 “情结” 的概念,以及通过三色笔和复梦等方法与内心对话,实现自我整合。他们还探讨了中年危机的本质,人生不同阶段的心理任务,以及如何以健康的心态面对亲友离世。最后,他们给出了青年和中年人面对 “老” 的建议,强调通过发展兴趣爱好、身体锻炼和处理亲子关系来为老年生活做好准备。
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