87.重阳特辑：科技越进步，为何现代人却更害怕变老？

《大望局》重阳节特辑，裴鹏程与心理咨询师林颖和盛文哲探讨了人们对 “老” 的两种常见偏见：不喜欢老、对老避之不及，以及总觉得老和自己没什么关系。他们讨论了人生的上下半程的分界线，荣格的心理学，深度心理学，埃里克森的人格发展阶段理论，以及如何整合 “未尽的人生” 以面对衰老和死亡。盛文哲介绍了深度心理学中 “情结” 的概念，以及通过三色笔和复梦等方法与内心对话，实现自我整合。他们还探讨了中年危机的本质，人生不同阶段的心理任务，以及如何以健康的心态面对亲友离世。最后，他们给出了青年和中年人面对 “老” 的建议，强调通过发展兴趣爱好、身体锻炼和处理亲子关系来为老年生活做好准备。