这是一期虽然但一定要的到的节目。因为这个冷的有点早的深秋，我们太需要“日光愈”了。感谢《入场邀请》主播Liz邀请，这期节目我们终于走出录音室，来到了“日光愈”能量美学艺术节的现场。

在这片开阔的山野中，我们与“生活玩家”宇涵、“开卷有益”的Max，以及一位偶遇的“大厂裸辞”朋友，进行了一场关于“高能量”的坦诚对话。

其实，生活中我害怕高能量的人，他们太激情，太阳光，太热烈。但在聊天中，我们豁然发现，高能量不一定是时刻亢奋。低能量的人，也有自己的充电方式。与其在内耗中枯萎，不如走到阳光下，做个勇敢先享受世界的人。

这场充满了“环境音”的聊天，让我们感受到能量其实无时无刻不在流动。我们不必强迫自己永远保持“高能量”的亢奋状态，但能坦承自己的“低能量”和焦虑，同样是一种勇敢。

如果此刻的你正处于“低电量”模式，别急着责备自己。试着走出门，去公园，去山野，像我们一样，在自然中“虚度”片刻。

请记住，勇敢的人先享受世界，无论你此刻是高昂还是低落，都别忘了在阳光下，好好舒展自己。

北京的深秋虽然有点凉，但是此刻，这个城市到处可见的金黄的银杏树，让城市充满了温暖的金黄色。也许我们无法走进属于我们的黄金时代，但是毫不妨碍，我们去拥抱这个金色的秋天。

最后，作为一个中年油腻老登，我想来一首老歌《晚秋》，纪念这个秋天的“日光愈”。

🌵 本期“光合作用”参与者：

宇涵 | 《生活玩家》主播，自认“低能量”的串台发起人

Max | 《开卷有益》播客界的“卷王”，在“心流”中获取高能量的I人

路人小姐姐 | 前大厂员工，在公园寻找能量场的体验派

《入场邀请》播客主办的『日光愈能量美学艺术节』，真的很有能量。

-关于节目-

《一起摇摆》是一档【让思想和观点不停摇摆】的播客节目，也是我们通过对话探索IP、内容、商业极限可能的地方。我们想更加立体、多元地思考问题，并保持以对话的方式理解这个世界。

我们也更希望听到你们的声音：你最希望在播客中听到什么样的内容？也欢迎大家在评论区给我们留言！

你可以有你的高能量，我也接受自己的“低耗能”

一起摇摆