离婚3年我学会的事：从“必须完美”到“允许平凡”

刀姐 Doris 与创始人教练佳莹进行了一场关于自愈与破茧的对谈。刀姐分享了离婚三年后的心路历程，包括如何克服恐惧、筛选价值观相同的人，以及将生活中的挑战转化为支持体系。她坦诚面对原生家庭和婚姻带来的影响，并分享了在亲密关系中的探索，强调了认识和表达真实需求的重要性。两人还讨论了如何平衡事业、家庭和个人生活，以及如何通过同理心和慈悲心来理解他人，最终实现内心的自由和幸福。