#230【メッセージ回】上司がしんどい。結界の張り方を教えてください

美容家の神崎恵と編集者の大森葉子が共同でホストを務めるポッドキャスト「WONT」では、リスナーから寄せられた職場での人間関係の悩み相談に答えています。今回は、保育士補助として働くメイシーさんが、上司との関係に悩んでいるという相談を取り上げ、神崎は相手にしない、気にしないという「結界」を張ることで、精神的な負担を軽減する方法を提案しています。大森は、仕事は仕事として割り切り、相手の感情に巻き込まれないようにすることが重要だと述べています。二人は、嫌な相手のために自分の感情を消耗するのはもったいないとし、聞き流す訓練や、相手をかわいそうに思うことで心の余裕を持つことを勧めています。