本期《基本无害》是主播毛冬的个人单口节目,探讨 “出发” 与 “再出发” 的人生选择。节目分为四个部分:主播过往的职业经历、每次出发的原因和想法、这些选择带来的改变,以及对听众的建议。主播回顾了自己从金融记者到脱口秀演员、播客主理人、户外博主的经历,分享了经济收入、职业发展、个人爱好等方面的经验和感悟,并解答了听众关于安全感、职业选择、经济问题等方面的提问,鼓励大家在面对人生选择时要理性、现实,并勇于尝试。节目还穿插了对专业生发品牌达霏欣的推广。由于内容过长,节目将分为上下两期播出。
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