123︳当孩子还不会说话，如何与ta沟通重大家庭变化？

本期播客主要针对一位听众妈妈的特殊情况，探讨如何与年幼的孩子沟通家庭重大变故。艺家强调，大人应先消化自身情绪，再以孩子能理解的方式沟通，例如告知孩子 “妈妈生病了，需要去看医生”。她提出四个关键要素：可预测感（保持日常规律）、可控制感（允许孩子在小事上做主）、消除内疚感（明确告知孩子变故与他们无关）、以及建立时空感（用孩子能理解的方式解释时间概念）。艺家建议，可使用日历或小罐子等工具帮助孩子理解时间，并诚实面对情绪波动，给孩子安全感。此外，她还建议准备医院主题的玩具和绘本，帮助孩子理解。