为什么中医总被贴上"慢郎中"的标签？每当遇到急性问题，大多数人都会选择西医的快速见效。直到遇见暖阳阳，这位爱穿花裙子、留着大波浪的90后中医，颠覆了我对传统中医的所有想象。在一个追求速成的时代，她用15年专注打磨自己的中医技艺，不仅解决了无数人的"养生焦虑"，更用12元一贴的便宜药让挑剔的上海阿姨解除顽疾。在她的故事里，坚持初心比追逐高薪更能带来长久的快乐，正如她发自内心地说：“我可太喜欢中医了啊！”

如果你想了解身体不适背后的原因，趁早养生更多了解身体。本期播客将提供实用技巧，让中医理念贯穿生活的始终。

【嘉宾福利】

评论区留言，抽取3人提供基本中医体质分析，按各人体质每人配赠养气血香囊1枚。

【本期嘉宾】

暖阳阳，接触中医15年，从业8年，曾是工作单位的“学霸卷王”，如今成为备受患者信赖的中医师和"电子阿胶"播客主理人。她在毕业后被高薪医美机构争相邀请，却选择坚守中医初心，自创急救美容针，用专业知识和幽默风格打破中医行业刻板印象，被患者亲切称为能把《黄帝内经》讲成脱口秀的养生显眼包。她的故事展示了如何在传统行业中创造个人风格，用专业实力赢得选择权。

【你会听到的】

00:34 听友群集体点名的嘉宾登场；聊聊为什么女生对中医与养生格外关心

13:31 把方子用在家人身上有效果，临床把人看好了为何陷入自我怀疑

15:28 做个好中医，真实的答案不只在书上

19:22 医患沟通的“三种话术”：能看/不能看/拒绝/包好；真实与边界比“安慰承诺”更重要

23:10 现场被贴“仙针”，通过穴位与把脉得出结论给足信心——和以往“先这么吃着下次再来”可真不同

30:34 经期反复少量出血，往往和“为了减肥吃太少”“过度训练”相关；先把身体养足再谈体重

34:40 16+8 轻断食在中医视角等于不吃早饭；多数人不适合，请优先把三餐吃稳

35:51 早起第一件事不是硬塞早餐，而是先喝温水，缓慢“点火”

36:20 女生来例假前后更容易“少吃+多练”导致出血紊乱；训练与饮食别顶着来

49:36 关于“情绪低落/抑郁就是肝郁”的流行说法：别把逍遥丸当万金油；情绪问题需系统评估与个体化处理

53:50 面部刮痧不建议；需要极轻柔、以皮肤“微热”为度，避免拉扯损伤

56:16 头皮按摩&面膜的正确打开方式：别追求强刺激，关注耐受与节律

57:43 针灸美容是“江湖救急”，即刻能提，但难以久维

01:00:12 做中医该有的“长期主义”：没有速成只有沉淀

【离钱近一点】听友群

【离钱近一点】栏目，欢迎所有对钱感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨各行各业背后的故事。

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【本期制作人员】

监制：令姐

剪辑：Sunny

后期：小琳

【关于令姐】

新茶饮品牌李茶德创始人，拥有消费品零售赛道的一手创业经验。深耕私域运营，深谙用户心理，精通产品设计、营销文案、社群等实操技能，擅长0-1的个体创业内容运营。曾创下天猫茶咖类目第二名，爆款品类年销千万，是产品与内容双线并行的综合型创业者。

【关于栏目】

离钱近一点是一档访谈100位在现场的从业者的栏目，在这个人人都能做点小生意的时代，终于有人告诉我怎么挣钱或者怎么亏钱的故事了。简单来说，这是一群亲手创造生意的人，他们不分性别，身处各行各业，这里不只有社交媒体里光鲜的报喜，你也会听见，向上攀爬的，不停探索的那些行业背后的故事，离钱近的时候也是离自己最近的时候。

13 爱喝奶茶爱打扮，90后中医懂你更懂身体

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