E152. 如果假期什么都没干，假是不是就白放了？

本期高贵 FM 由高嘉程和曹富贵共同主持，探讨了在经历高强度工作后如何休息和放松。他们分享了各自的十一假期经历，高嘉程选择在家健身、看书和遛狗，而曹富贵则通过看英剧和游泳来放松。两人还讨论了 “高能量” 状态的社会现象，以及人们对于休息和成就的认知差异。他们反思了追求增量和他人认可的必要性，提倡在休息时允许自己不作为，并从身体和精神上探索新的可能性。最后，他们还提到了年底计划，曹富贵希望用完健身卡并尝试制作视频播客。