【本期为这次对谈内容的上集，下集《在身体中醒来：辟谷、舞蹈与内在秩序的重建》将于10月8日更新】

当“适者生存”的丛林法则，将你异化成一台高速运转的“创业机器”，你该如何自处？本期节目，是我与一位进行了十余年创业长跑虞苏苏进行的一场深度对谈。这是一次对创业、关系与自我价值的深度解构。

在上集中，今年年初一场大病突如其来，在长达两个月的静默与孤独里，苏苏经历了一场内在的觉醒：
🔹 彻底打破了为取得外界认可为动力的旧系统
🔹 从“流量-交付”的无限循环中脱离
🔹 最终放下了所有对外界的期待

她也站在创业者的角度，为我们深度剖析了线上社群、知识付费等商业模式的真相，讲述了何为“创业即修行”的体验。下集我们将会分享如何在身体里醒来，如何重建生活的仪式，并在此过程中，找回真正的心安与力量。

如果你也在高速运转中感到迷失、耗竭，并渴望找到内在的支点，这场对话或许能为你提供一个深呼吸的空间，和一次深刻的共振。

#本期聊天的朋友

虞苏苏

◎ ENTP，创业长跑者
◎ 从女性社区、知识付费、教培到大健康，多次跨界
◎ 擅长从0-1开启项目，通过创业进行自我探索

张凉粉

◎ ENFP，《万境随心》主播

◎ 专注个体生命道路探索与自由意志实践的访谈内容

◎ 相信“万境随心转”，探寻理想存在方式

#本期高亮

🕒 序章：繁荣的疲惫

00:26 作为知识付费IP的幻灭感：打破个人IP光鲜背后的“流量-交付”死循环
04:33 知识付费商业模式的先天局限：“几乎没有复购”的痛点，行业从“卖课”转向“重服务”的必然。
07:14 为什么从知识付费IP转型，“由虚转实”进入大健康领域。

💡 转折：生命的中止与觉醒

11:13 一场大病的戏剧性降临，得了和大S一样的病
16:47 两个月的与世隔绝，整个世界突然安静了。
23:12”彻底放下对所有人的期待“，大病中父母也未联系的刺痛，成为看清“工具化”亲子关系的最后一根稻草。

🔄 重建：内在秩序的新生

28:52 穿越“开悟的空白期”：当旧有驱动力消失后，如何面对无欲无求的动力真空？
35:22 从“我应该”到“我想要”，彻底为自己而活
41:32 创业作为最高密度的修行道场，为什么说”创业即创伤“？

🌟 照见：真相与自洽

50:17 为什么说知识付费都是心理按摩？“大部分人并不具备六边形战士的能力”的残酷真相。
56:42 高敏感、“身弱”创业者的能量自洽体系：ENTJ霸总人格只是生存面具，如何守护能量，不做超出心力的买卖。

创业长跑，大梦初醒：我不再是自己的工具人

万境随心