Wir starten eine Reihe in der wir aufzeigen wo der Lifestyle of Longevity bei Frauen evtl abweicht von dem der Männer.

Es geht los mit dem Thema Ernährung:

Sollten sich Frauen überhaupt großartig anders ernähren als Männer?

Worauf müssen Frauen besonders achten bei Nährstoffen?

Können Frauen genauso fasten wie Männer?

Und sollten wir uns zyklusbasiert ernähren?

Viele Fragen, wir haben hoffentlich viele Antworten!

Wie immer findet ihr viel weiterführenden Content auf unseren Social Profilen:

Kati: https://www.linkedin.com/in/mrs-kati-ernst

Kristine: https://www.instagram.com/zweizeller/

Unter diesem Link findet ihr alle Angebote unserer Werbepartner:

https://linktr.ee/lifestyleoflongevity

Ihr könnt nun unser Buch "Lifestyle of Longevity" kaufen!

Link zu Amazon: https://amzn.eu/d/efHq1pi

Link zu Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073229298

Wenn ihr euch für unseren Newsletter anmeldet, bekommt ihr nicht nur Updates von uns, sondern auch unser life.long Worksheet, welches euch hilft, gesunde Gewohnheiten zu planen und durch zu halten.

https://www.lifestyleoflongevity.de/newsletter

Wir freuen uns, wenn ihr uns Anfragen zur Vermarktung oder Feedback schreibt an kristine@lifestyleoflongevity.de

Und: Ihr tut uns einen riesigen Gefallen, wenn ihr uns positive Bewertungen hinterlasst oder uns an Freunde weiter empfehlt. Vielen Dank!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#090 🍽️ Eat like a Woman: Was Frauen wirklich essen sollten – und nie gesagt bekommen

Lifestyle of Longevity