最近这几个月陆续看了几本工作有关的书，就想聊聊脱离传统工作制度的生活方式的塑造，打算做两期。这一期先讨论对资本主义制度下的工作伦理的批判和闲暇的重要性。

现在经济下行，好工作越来越少，毫无疑问这是一件坏事；不过从另一个角度来说，虽然是受迫性因素，但也让更多人意识到工作并不是生活的核心，开始停下来去尝试更多，去思考如何过上一种忠于内心的生活。

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【主播】

紫娟，教练（life coach）/创作型创业者

小红书@MsZijuan

公众号@无边界Fields of Becoming

【时间线】

00:01:31 离开职场5年，后悔吗？

00:02:45 生活脚本的局限

对工作说不

00:05:14 “不管你做什么工作，重要的是有一份工作”00:08:03 断点：当一个人习以为常的习惯和信仰遭到了质疑00:10:48 什么是“与社会脱节”？工作是不与社会脱节的唯一方式吗？00:13:40 海德格尔对“存在的断裂”的揭示

赞美闲散

00:17:08 制造迷你乌托邦体验00:24:59 好好休息，享受无所事事的时刻00:25:40 消费主义对闲暇想象力的破坏00:29:03 罗素：教育的目标是培养人们的品味00:32:14 用效率思维来度过休息时间00:35:14 闲暇时间在性别中的不平等

成为完整的人

00:40:58 闲暇的障碍：对失业人士的污名00:43:03萨曼莎的经历：辞掉一份全职律师工作是否就是不成熟00:44:41如果我们不再问“你是做什么的？”00:48:02工作与社会收入分配的关系00:49:27抵制现有工作教条的四点行动建议00:52:00 礼物经济：一种不同于商品经济的关系，“多给你就是多给我”

【提到及参考的书籍】

《The Pathless Path》Paul Millerd

《赞美闲散》[英]伯兰特·罗素

《对工作说不》[英]大卫·弗雷恩

《星期五不上班》[英]威尔·斯特朗[英]凯尔·刘易斯

《职场妈妈不下班》[美]阿莉·拉塞尔·霍克希尔德

《毫无意义的工作》大卫·格雷伯

《存在主义咖啡馆》[英]莎拉·贝克韦尔

《瓦尔登湖》[美]亨利·戴维·梭罗

【相关单集】

021 从应对到绽放：焦虑、创造与自我身份的重塑

【音乐】

片头：Scandinavianz - Delightful

片尾：awaken-by-alex-productions

【收听/关注】

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027 对工作说不（上）｜为闲暇正名，去追求真实的自主性

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