燕外之意｜独居，是孤单，也是狂欢

本期播客由燕和 Speaker 1 共同主持，探讨了独自生活的小妙招，涵盖生活技巧、安全建议和精神状态提升等方面。内容包括应对紧急情况（如被锁、停电），食物保鲜和烹饪建议，以及如何通过养宠物、布置家居环境、建立生活秩序来提升幸福感。节目中还分享了听众的独居经验，并穿插了对睡眠产品（七西的草本重力眼罩和深邃抚眠抱枕）的体验和推荐，强调了独居生活需要技巧和对自我关怀。