江湖浪潮涌动，80后深陷沙滩。40+年龄焦虑来袭，身体变化悄然上演。是危机？还是转机？我们不谈成功辉煌，聚焦失败与成长。从家庭到职场，从体能衰退到智慧累积，四十不惑？还是困惑依旧？角色众多，如何在自我与社会期待间游刃有余？《角色之外》不只是身份标签，探索女性成长多维度，用心理学透视生活，找到爱与自由的真谛。家庭，社会，性别差异下的人生哲学，一并囊括。这不仅是一场对话，更是一次心灵的深刻触碰。40+新旅程的启航，还是旧篇章的终结？来，让我们一起倾听，一同成长。时代更迭，我们不惧年龄，只求活出最真的自我。

主持人：郭炜，失败研究所所长，连续创业者，多家公司CEO，全国青联常委、全国青联互联网和信息服务界别秘书长，中国青年企业家协会理事。

首席研究员：老韩，资深媒体人。

嘉宾：黛西姐姐，世界500强公关高管，国家二级心理咨询师，播客《角色之外》。

采录：吴雨航

制作：吴雨航

02:02 晚熟型的成长：四十岁前后的变化和收获

04:02 年龄焦虑与少女感的辨析：女性角色与身体变化的焦虑来源

06:53 个人成长的密码：解读DAY的节目内容和心理学理论

10:23 女性：家庭核心与生命认知的复杂角色

13:52 四十岁：新生命的开始，对于事情的看法变得从容与成熟

17:19 揭秘医美真相：如何选择合适的医疗机构和项目？

20:45 自我管理和自我向上：危机背后的动力与挑战

24:14 窥探内核稳定与外在表现的关系：从餐厅故事到电视剧角色的思考

27:45 男性自我探索：从玫瑰的视角看生命的价值观

31:12 爱与安全感：揭秘焦虑型依恋和安全型依恋的差异

34:40 爱情的三个阶段：追求浪漫、追求现实与坚定选择

38:08 探索自我：四十岁前塑造他人期待的角色，四十岁后寻找自己的真正目标

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21.焦虑！40+的“挫败感”，我们该如何接纳？

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