小沢あやがパーソナリティを務めるポッドキャスト「働く女と○○と」の 150 回突破記念として、隣の芝生ソーブルーのよしのをゲストに迎え、番組の振り返りと今後の展望について語り合う。番組の形式、ゲスト選定の基準、リスナーとの交流、イベント開催の裏側、そして今後の企画(ロケ収録、お便りコーナーの設置、雑談会の実施など)について話し、ポッドキャストを続けることの楽しさや、リスナーへの感謝の気持ちを伝えている。
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