【本期阵容】

项飙:人类学家，马克斯·普朗克社会人类学研究所所长

沈爷：“慢来生活”发起人

Mark：天使投资人，浙江行早创投董事长、慢来生活发起人

欢迎来到《你好，陌生人》第二季的第二期节目。

在温州，有个叫 “慢来生活” 的社群，用一场持续 242 期的陌生人流水席，藏着对抗焦虑的答案。

第二期节目，项飙去到了家乡温州，和“慢来生活”的创始人Mark、沈爷围坐畅谈：这里每周聚起 10 个陌生人，蒙眼后由往期志愿者牵手引路，在车水马龙的街头仅凭肢体接触传递信任；这里免费吃饭、拒绝商业；这里从电影社群演变而来，Mark和沈爷以 “义工” 身份守护，让它成为 “生活之余的第二客厅”。

体验过流水席的项飙说，“感受很奇妙”，Mark和沈爷说，这不是逃避，而是在主流之外造一个 “给予力量的空间”—— 陌生人的信任让参与者重新感知生活。在这里，玩耍是严肃的，生活是需要投入的，“之余” 反而成了生命的重要支撑。

作者: 项飙 / 刘小东 / 何袜皮 / 李一凡 / 刘悦来 / 沈志军 / 贾冬婷 / 段志鹏
出版社: 中信出版集团出版年: 2025-5（点击链接即可下单）

00:04:20 体验“慢来”的陌生人流水席，为何让项飙觉得很奇妙？

00:08:18 慢来生活2.0：“这个社群没有商业来，对人没有要求”

00:14:10 沈爷如何成为了“搬不走的隔壁老王”？

00:18:39 能够使自己有力量的方式，“主流之外有之余”

00:24:12 Mark：做利他的工作其实也是在利己

00:26:14 从陌生人到义工：角色改变会有哪些神奇事情发生？

00:33:00 今天的年轻人“游戏过分，玩耍不足”吗？

00:39:18 拥有“美好而严肃的生活”，投入“严肃的玩耍”是共同面对的课题

【慢来生活】已运营了10年的非盈利性社群。通过社交平台报名的方式，免费邀请陌生人参加周五举办的流水席，以此方式打破人与人之间的壁垒。同时在社群内部举办读书会，音乐会，电影分享、圆桌派等不同类型的活动。目前为止社群一共举办了242期的流水席，邀请将近1000+的陌生人参与。

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“你好，陌生人”节目继续发起征集活动：

刚毕业的年轻人从合租到拼床，我们和陌生人相处的边界在哪里？

为什么非要社交，社恐的原因在哪里？

为什么我们能从网络中获得安慰？

同事可以做朋友吗？

我最近遇到了什么样的，来自陌生人的善意？

年轻人通过什么样的方式来重新养自己？

你当下正在面临什么样的困境？

第二季“你好，陌生人”将把大家真实的经历与故事收集起来。我们希望你提供的故事不仅是情绪性的抒发，更重要的是具体的故事，包括：

- 场景：在哪里发生

- 缘由：为什么会发生

- 过程：这中间你与他者产生了什么样的链接，行为或语言

- 结果：你的思考，你们共同完成了什么，产生了什么样的结局

我们会筛选最真实，最具体，最有打动人的分享，邀请项飙老师回应大家，甚至跟项老师线上交流，并将分享与回应作为播客节目的内容播出。

参与方式:

1.在本期节目评论区留言，进行文字分享;

2.发送文字/图片/音频/视频至邮箱cityaward@lifeweek.com.cn，邮件标题请注明“你好陌生人故事征集”，音频和视频可以网盘或链接形式附在邮件中，请保证链接有效性;

3.在小红书和微博发布内容笔记，带话题 #你好陌生人# 参与征集活动，更多参与方法请关注小红书@三联人文城市官方账号进行查看。

编辑/天健

剪辑/译丹

丨“你好，陌生人”丨

三联人文城市与人类学家项飙联合发起“你好，陌生人”节目，这也是人类学家项飙的首档系列对谈节目。

08 项飙×慢来生活：比成功更重要的，是 “生活之余” 的力量

你好，陌生人 HelloStranger