409. 与自我周旋，人是一种创伤性的存在

本期《看理想圆桌》由主播颠颠和同事 dy 邀请心理咨询师李沁云，围绕李沁云的著作《心的表达》展开讨论。李沁云分享了写作背景和对 “失败之书” 的看法，强调精神分析的长期性和缓慢的本质。嘉宾们探讨了人际沟通中的防御机制、长期主义的必要性以及如何在快节奏的时代中放慢脚步。李沁云还分享了自己转行的经历，以及精神分析如何帮助她应对职业生涯中的变化，并保持内心的年轻和开放。讨论还涉及精神分析与佛学的共通之处，以及如何在生活中接纳不完美和保持好奇心，鼓励大家探索内心世界，与自己和解。