成年后，父母期待和自我需求开始脱钩，想要向内求、培养真实自我的需求日益增长。

面对选择职业、财富、亲密关系等人生诸多考题，把选择的按钮，交到你的手中，你会怎样“重新养自己”呢？本期节目，Keeling/桑桑/YY 就“重新养自己👶”的话题，展开了深度的讨论的同时，也把同样的疑问带到广泛的听友中间。

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👬本期嘉宾&主播

Keeling（即刻：Keeling）

桑桑（即刻：球桑桑）

YY（即刻：无所不能的YY）

⏰时间线：

Part 1 "养自己"重定义

02:30 桑桑——「父母需求与自我脱钩」❌

02:51 Keeling——「30之后面相靠自己修」💃

04:45 YY——「能量场的重塑」🧘‍♀️

06:11 先决条件有三：环境变化，意识提升，经济独立

08:02 重新养自己该从那儿入手？传统教育缺失的性/情感/金钱

11:09 三人「第一份工作薪资认知」之我见💰

Part 2 如何重新养自己？

14:19 YY——「书本📖扩大认知➕影视剧角色🎭的深度共情」

15:20 10%妈宝女？？《都挺好》中看到自己的影子

19:07 「养自己」有一个很长的过渡期

20:40 母女关系从对抗🆚到新生🌱

22:36 “我在父母这里得不到正确的反馈”

25:45 桑桑——「我们是任何其他身份的前提，首先是我们自己」

27:04 未来亲子模式？「过好自己的生活，再去顾好家人」

29:16 小时候爸妈伴我成长，长大后我带爸妈看世界✌️

30:29 来自长辈的最典疑惑——“微信群怎么建？”

Part 3 "养自己"的变化

32:25 YY——过渡期之后的「本自具足」

35:42 Keeling——内核趋于稳定👍

37:08 桑桑——生活节奏不再被外界掌控

38:27 一些自我情绪的check

42:17 多元视角看问题，二元对立渐消磨🐳

44:55 理想的关系模式——“我们互相依靠，我们也互相独立”

46:26 「三十岁之后对人和事的自我把关」

47:37 自我重塑同时可以一起帮助下一代💪

48:57 讨论小尾巴——“当你变成他人，你会爱上现在的自己吗？”

🎵音乐

押尾コータロー - Departure

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🍀主理人介绍

Keeling

11年塔罗玩家，资深派国画国乐懒虫，总出差的综艺节目编导

桑桑

学了7年日语，2年编导双学位，在互联网升级打怪的职场新人

YY

走过50+国内外城市的中度户外爱好者，通信行业7年的测试工程师

EP.9 | 吐槽茶水间：当“我”决定，重新养一遍自己

全职业绿洲