【土曜版 #43】承認欲求と距離を取るために。「食」と向き合い、瞑想しよう（ゲスト：宇野常寛さん）

現代社会はプラットフォームによる相互評価や「父になること」への執着を通じ、他者からの承認を過剰に求める構造にある。特に経済的停滞の中で、自分より弱い存在を所有・支配することで尊厳を保とうとする「父性の呪い」は、女性差別や排外主義を助長する危険な回路となっている。この承認欲求中毒から脱却し、個としての尊厳を確立する手段として、評論家の宇野常寛は「ラーメン」と「瞑想」という身体的実践を提唱する。ラーメンは目の前の事物（自然物）との対話を通じて社会的な評価軸をアンインストールし、瞑想は内面世界との対話を通じて自己を肯定する力を養う。これらは共同体や市場の評価に依存せず、個が自律的に生きるための新たな生存戦略である。