*本期录制于2025年8月1日，上海

*本期完整版71分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持

开放对话的人：伊曼，独立服装设计师，SUABOO品牌创始人

本期主要内容：

在这期《小孩，你好》播客节目中，关雅荻和伊曼夫妇在阔别一个多月后重新回归，为听众带来了一场关于六个月育儿生活、个人成长与伴侣关系的深度对话。这期节目恰逢小宝满六个月的重要时间节点，两位主播围绕育儿心得、身体恢复、事业发展等话题进行了坦诚而温暖的分享。

伊曼的忙碌与蜕变

作为服装设计师的伊曼，最近正忙于在上海武康路和北京胡同的夏日系列特展。她坦言这段时间工作强度极大，每天平均睡眠时间只有4个小时，但依然保持着对女性创作的热情探索。她提到会去纸月亮书店购买关于女性创作者的书籍，希望从中汲取力量和灵感。产后六个月，伊曼通过坚持盆底肌训练已经基本恢复，甚至可以重返跑道，她对重新拥抱运动生活充满期待。

关雅荻的项目筹备与减重计划

关雅荻则在筹备一个全新的线下会员制项目，预计9月1日正式推出。这个被暂称为"第六现场"的项目将整合狂喜播客节、「狂+观影会等多个品牌，为上海及包邮区的朋友提供更多线下交流机会。同时，他也在进行减重计划，从一个月前的90.7公斤降至82.9公斤，准备重新回到越野跑的赛道上。

小宝的成长里程碑

六个月的小宝正处在快速发展期，开始明确地伸手抓取物品，手速之快让父母都需要时刻注意。他已经长出三颗牙齿，即将进入乳牙班体验一个月的托育生活。在辅食方面，父母采取谨慎的脱敏策略，从米粉开始，逐步添加西兰花、牛油果等食物，每次只添加一种新食材并观察三天。值得一提的是，小宝展现出相对稳定的情绪特质，较少哭闹，即使情绪波动时，抱到阳台看风景几乎总能让他立刻安静下来。

育儿中的性别角色与分工

节目中深入探讨了育儿过程中的性别角色问题。在他们家中，关雅荻承担主要带娃责任，伊曼则提供辅助支持。两人认为，辅助带娃的一方应该从陪伴和补充的角度出发，关注主要带娃者的感受，提供高质量的陪伴，而不是居高临下地指责。他们强调，成功的育儿合作建立在相互理解、表达爱意和反复确认信任的基础上。

伴侣关系的深层思考

两人坦诚分享了成为父母后伴侣关系的变化。伊曼恍然大悟地意识到，关雅荻愿意承担更多带娃责任，一部分也是出于对她的爱，希望为她腾出更多时间追求事业。他们讨论了日常琐事如何容易引发分歧，比如厨房抽纸的摆放位置，但强调要跳出琐碎看问题，避免将小事上升为关系危机。通过定期的约会日和播客录制，他们保持着有效的沟通渠道。

听众互动与实用建议

节目后半部分回答了听众的多个问题，涉及宝宝情绪管理、频繁吃手、新生儿哭闹等实际育儿问题。关雅荻建议家长对孩子哭泣要有一定的脱敏和耐受力，伊曼则强调保持稳定的情绪状态对安抚宝宝的重要性。对于运动习惯的培养，他们认为身教胜于言教，父母自己享受运动的快乐，孩子自然会受到影响。

女性成长与社交空间的思考

节目还涉及女性成长话题。伊曼分享了与朋友们讨论女性穿衣、品牌选择等话题的体验，认为这种深度交流非常珍贵。她们期待在关雅荻即将推出的新空间中，能够为更多女性提供志同道合的交流平台，探讨成长、创作和生活中的各种话题。

未来规划与生活哲学

展望未来，两人都表现出对变化的拥抱态度。关雅荻强调要提高各方面的感受力和包容能力，不要将自己局限在当下的状态中。伊曼则表达了对深度对话和个人成长的渴望。他们计划带着小宝一起去北京出差，这将是一家三口的首次共同出行。

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8.2-3周末两场「狂+观影会」活动预告：

上海，8.2周六14:00美罗城《浪浪山小妖怪》

北京，8.3周日13:30中影天天中影Cinity店《浪浪山小妖怪》

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活动介绍：

「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。

活动现场：

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关于「狂+观影会」

自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」

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关于【开放对话】
【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。

介绍几个新专辑：
【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑
【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑
【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地
【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话
【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）
【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史

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【小孩，你好】从琐事争吵到深度理解：年轻父母如何在育儿中重塑伴侣关系 - 284

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