本期节目是一期单口，聊一个我一直很想聊的话题。

自由职业8年，我时常被人关心“会不会重新回去上班”。说实话，「重返职场」在自由职业的不同阶段于我而言，有不同的意义。

从一开始的过度美化工作的意义，到「工作即生活」的浪漫想象褪去，我们该如何挣脱「自我剥削」的陷阱？

本期播客，我剖析了自由职业的隐性代价与重返职场的真实困境，也分享了我今年在践行的「适度工作」理念——工作不必崇高，人生也不必被职业定义。

希望所有还在职场与自由间挣扎的人，听完这期可以找到一些慰藉。

【品牌赞助】

本期节目由品牌EMPHASIS 艾斐诗赞助。EMPHASIS 艾斐诗是周生生旗下个性美学高级珠宝品牌，携全新BLOOM盛系列，见证、表达、赋能女性在职场与生活的“盛放”时刻。

BLOOM系列以麦穗为灵感，金镶钻的形式呈现了珠宝的灵动与优雅，匠人匠心演绎了麦穗的圆润、流畅与轻盈。

在这个热烈的夏天，由BLOOM 系列打造你的多样风格，愿我们都如麦盛放，经风雨但不折。

【时间线】

03:32 读者留言引爆的思考：重返职场=自由职业失败？

05:39 自由职业的「隐形福利」VS 职场稳定性的诱惑

08:32 两类重返职场者画像：「经济压力者」与「分离者」

10:01 戳破福利幻象：那些年，互联网公司设下的温柔陷阱

12:56 自我剥削警钟：别让工作吞噬生活的意义感

18:14 冰岛实验启示：为何工作越少效率越高？

22:03 职场防伤指南：为何你该建立「非职业身份」？

28:04 允许自己不热爱工作，才是真的自由

【主播】

林安，多平台内容创作者。26岁辞去全职工作，自由职业至今。做过摄影师、自由撰稿人，出过一本书《只工作，不上班》，也创过业。兴趣很多，人生很长，所以干脆拿来探索。

Vol.085 裸辞8年后，《只工作，不上班》的作者，回去上班了吗？

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